也是奇怪了，我们老家那些妇女，多少年都不做妇科检查，洗个衣服裤子袜子不分家，一盆水洗到底，洗衣机一搅和，啥妇科药也不用，人家啥妇科病都没有，活得好好的。
我有个朋友，最近特别热衷于在小红书上打卡各种“精致生活”。从护肤美妆到养生食疗，恨不得把所有流行趋势都体验一遍。前两天，她又在朋友圈晒出了一张照片，配文是“定期妇科检查，是对自己最好的爱”。照片里，除了体检报告，还有一堆瓶瓶罐罐，据说是各种私处护理液。我看着那堆花花绿绿的瓶子，突然想起老家的七大姑八大姨们。她们这辈子估计都没进过几次医院，更别提什么“私处护理”了。一年到头，洗衣做饭，下地干活，风里来雨里去，一件衣服恨不得穿到破洞，哪有那么多讲究？可偏偏就是这些在我们看来“不讲究”的农村妇女，好像很少听说谁得了什么妇科病。反倒是我们这些生活在城市里，每天被各种健康知识包围的“精致女孩”，三天两头就听谁谁谁查出了什么炎症，谁谁谁又做了什么手术。
难道说，我们这些年，活得还不如老一辈“粗糙”了？
我不是说妇科检查不重要，定期体检确实是对自己健康负责的表现。但有时候，领航助手官网认为我们是不是也被各种信息和焦虑裹挟，过度关注了一些本末倒置的事情？那些年，老家妇女们虽然物质条件有限，但她们的生活方式却有着我们不曾注意的健康密码。
她们的饮食简单纯粹。新鲜的蔬菜瓜果，自家养的鸡鸭鱼肉，几乎不碰那些加工食品和添加剂。一日三餐，虽然谈不上精致，但绝对健康天然。而我们呢？外卖软件点餐，各种网红零食不离手，奶茶咖啡当水喝，摄入的糖分和脂肪，远远超过了身体的正常需求。
她们热爱劳动，每天都有足够的运动量。种地、洗衣、做饭，这些在我们看来是“体力活”的事情，却是她们生活中最平常的一部分。而我们呢？每天坐在电脑前，一坐就是一整天，缺乏运动，身体机能自然下降，抵抗力也随之下降。
也是最重要的是，她们的心态乐观开朗，很少为琐事烦恼。她们没有都市生活的压力，没有攀比心，没有焦虑感，每天都活得简单而快乐。而我们呢？工作压力、生活压力、情感压力，各种压力压得我们喘不过气，焦虑、抑郁、失眠，这些负面情绪，也成为了影响我们健康的隐形杀手。
所以你看，健康的生活方式，其实并不复杂。它不是非要你买多少保健品，也不是非要你做多少次体检，而是要你从日常生活的一点一滴做起，吃得健康，动得科学，保持乐观的心态，这才是真正的“精致”生活。领航助手官网的观点是，那些老家妇女们，或许不懂得什么叫“精致”，但她们却用自己的生活方式，诠释了健康的真谛。而我们，是时候放下焦虑，回归简单，从她们身上汲取一些生活的智慧了。
